وصفة فعالة ومجربة لأنقاص الوزن

وصفة مجربة وفعالة لمن يعانون من السمنة وهي وصفة مجربة وجد فعالة لأنقاص الوزن

تتكون من كوب من الماء المغلى , ملعقة كامون, نصف ملعقة زنجبيل, ربع ملعقة قرفة و قطعتين دائريتين من الليمون (الحامض)

في كأس الماء المغلى نضع ملعقة كامون ثم نصف ملعقة الزنجبيل ثم ربع ملعقة القرفة و نضيف قطعتي الليمون ثم نتركه مدة عشرة دقائق بعد ذلك نصفيه.

نشربه قبل كل وجبة بمدة عشرين دقيقة, من فوائده يساعد على الهضم وكذلك الليمون يحفز على افراز هرمون للمعدة يعطي الاحساس بالشبع . كما أن الزنجبيل هو معروف بفاعليته في حرق الدهون أما بالنسبة للقرفة فهي جد فعالة كذلك في قتل البكتريا بالجسم و كذلك حرق الدهون .

بالنسبة لمن يعاني مشاكل في الكلي يتجنب استخدام الكامون يستعمل المقادير الاخرى .